Topstory

Grapes : ఎక్కువగా ద్రాక్షలు తింటున్నారా… ఈ సమస్యలు ఎదురవక తప్పదు !

by
issues-by-having-grapes in telugu

Grapes : పండ్లలో ద్రాక్షలను కొంతమంది బాగా ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. కొంచెం పుల్లగా, తియ్యగా ఉండే ఈ పండ్లు శరీరానికి అనేక విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను అందిస్తాయి. కాగా ద్రాక్ష ఆరోగ్యానికి చాలా చేయడంతో పాటు ఎక్కువగా తినడం వల్ల పలు నష్టాలను కూడా కలిగిస్తుంది. అవును … ద్రాక్షను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని సమస్యలు ఎదురవుతాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలానే కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం కూడా … Read more

Sugar Free Desserts : మధుమేహులు పండ్లు, స్వీట్లు, అన్నీ తినొచ్చు కానీ..!

by
can-diabetics-eat-sweets-and-fruits

Sugar Free Desserts : షుగర్‌ పేషంట్లు ఆరోగ్య విషయంలో అత్యంత జాగ్రత్తగా డైట్‌ పాటిస్తారు. తినే ఆహారం విషయంలో ఎప్పటికప్పుడు మార్పులు చేస్తూ ఆరోగ్యకర ఆహారం తీసుకుంటుంటారు. అయినా పలువురిలో అనేక సందేహాలు ఉంటాయి… ‘చక్కెరకు బదులుగా ఆర్టిఫీషియల్‌ స్వీట్‌నర్స్‌ తీసుకోవచ్చా?’, ‘పండ్లు తినడం మంచిదేనా?’, ‘మందులు వాడినా పథ్యం చేయాలా? ఇలాంటి మరిన్ని సందేహాలకు మరి సమాధానం చూసేయ్యండి. మధుమేహుల్లో చాలామంది పిండిపదార్ధాలు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను పూర్తిగా దూరం పెడుతుంటారు. అయితే కాయగూరలు, … Read more

Nandi Kommulu : నంది కొమ్ముల మధ్య నుంచి శివుడిని చూడమంటారు ఎందుకో తెలుసా? ఎలాంటి ఫలితం కలుగుతుందంటే?

by
What is the reason behind wee see shiva in nandi horns

Nandi kommulu : మన హిందూ సంప్రదాయాల ప్రకారం మూడు కోట్ల మంది దేవతలు ఉన్నారు మనకు. అయితే ఒక్కో దేవుడిని ఒక్కోలా పూజిస్తుంటాం. ఏ దేవుడికి నచ్చిన పద్ధతిలో వారిని పూజిస్తూ.. వారి సంతృప్తి పడేలా పూజలు, పునస్కారాలు కూడా చేస్తుంటాం. అయితే శివుడు అభిషేక ప్రియుడనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అందుకే ఆయనకు ఎక్కువగా అభిషేకాలు చేస్తుంటారు. అంతేనా మనం ఏ శివాలయానికి వెళ్లినా అక్కడ స్వామి వారు లింగ రూపంలోనే దర్శనం ఇస్తుంటారు. … Read more

Socked Almond Benefits : నానబెట్టిన బాదం తింటున్నారా? వెయిట్ లాస్ ప్లస్ మెమొరీ పవర్ ఇంక్రీజ్..

by
Almond Benefits : benefits of eating almonds soaked in water overnight

Socked Almond Benefits : జనరల్‌గా బాదం పప్పును పిల్లలు, పెద్దలూ ఇష్టపడుతుండటం మనం చూడొచ్చు. ఇకపోతే బాదంను కంపల్సరీగా తమ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులూ సూచిస్తుంటారు. అలా బాదం పప్పుకు స్పెషల్ సూపర్ ఫుడ్ ఐటంగా పేరుంది. ఇందులో ఉండే ఫైబర్, మెగ్నిషియం, ఓమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ప్రోటీన్స్ , విటమిన్స్, న్యూట్రీషియన్స్ హ్యూమన్ హెల్త్‌కు చాలా కావల్సినవి. వీటిని ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే చాలా చక్కటి ప్రయోజనాలుంటాయి. అయితే, కొందరు నానబెట్టిన … Read more

Chicken Skin Benefits : కోడికూర అంటే ఇష్టమా? స్కిన్‌తో చికెన్ తింటున్నారా? ఇవి తప్పక తెలుసుకోండి..!

by
Chicken Skin Benefits : Actually, eating chicken skin can be good for you, Must Know these facts

Chicken Skin Benefits : మీకు కోడికూర అంటే ఇష్టమా? స్కిన్‌తో చికెన్ తింటున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి.. చాలామంది చికెన్ షాపు నుంచి చికెన్ ఆర్డర్ చేసి ఇంటికి తెచ్చి రుచికరంగా వండుకుని తింటుంటారు. వాస్తవానికి చాలామంది స్కిన్ లెస్ చికెన్ ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంటారు. కొంతమంది మాత్రం స్కిన్ తోనే చికెన్ కావాలని అడిగి మరి ఆర్డర్ చేస్తుంటారు. ఇంతకీ స్కిన్ లెస్ చికెన్ తింటే మంచిదా? లేదా స్కిన్ తో చికెన్ … Read more

Naresh Shocking Comments : అందుకే నన్ను చంపాలనుకుంది.. రమ్య రఘుపతిపై నరేష్ సంచలన కామెంట్స్!

by
Actor Naresh Shocking Comments On wife Ramya Raghupathi

Naresh Shocking Comments : సీనియర్ నటుడు నరేష్ (Naresh), ఆయన భార్య రమ్యా రఘపతి (Ramya Raghupathi) మధ్య మాటల యుద్ధం నడుస్తోంది. రమ్య తనను హత్య చేసేందుకు ప్రయత్నించిందంటూ నరేష్ సంచలన కామెంట్స్ చేశారు. ఈ మేరకు నరేష్ హైకోర్టును ఆశ్రయించారు. కొంతకాలంగా ఆస్తి కోసం రమ్య తనను వేధిస్తోందని నరేష్ తన ఫిర్యాదులో తెలిపాడు. ఆస్తి కోసమే రమ్య రఘుపతి తనకు విడాకులు ఇవ్వడం లేదని, అందుకే పవిత్ర లోకేష్‌ను పెళ్లి చేసుకోలేకపోతున్నానని … Read more

Ragi Java : రాగి జావ తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా ..!

by
health-tips-about-drinking-ragi-malt-in-telugu

Ragi Java : దక్షిణ భారతదేశంలో రాగులు మన ఆహారంలో భాగం. చాలా కాలం నుంచి అత్యధికంగా వినియోగంలో ఉన్న తృణధాన్యాల ఆహారంలో రాగులు ఒకటి. ఆ తర్వాత కొన్ని రోజులు మరుగున పడిపోయాయి. అయితే కొంతమంది ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనలతో మళ్లీ చాలా మంది చూపు వీటివైపు మళ్లింది. తక్కువ ధరలో, అందరికీ సులభంగా లభించే ఈ రాగులతో ఎన్నో అద్భుతగుణాలు దాగి ఉన్నాయి. వీటిలో కాల్షియం, పొటాషియం, కార్పోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్, కొవ్వు పదార్థాలు అధికంగా ఉన్నాయి. … Read more

Laxmi Devi : మీ ఇంట్లో లక్ష్మిదేవి కొలువుండాలంటే..ఈ మూడు అలవాట్లను మానుకోండి..!

by
laxmi-devi-to-be-staying-if-you-avoid-these-bad-habits

Laxmi Devi : సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరు వారి కుటుంబం సిరిసంపదలతో, అష్టైశ్వర్యాలతో తులతూగాలని భావిస్తారు.ఇలా భావించి ప్రతి ఒక్కరు ఎంతో కష్టపడుతూ డబ్బు సంపాదించుకోవడం కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.ఇలా ఎంతో కష్టపడి డబ్బులు సంపాదించినప్పటికీ కొందరి ఇంటిలో మాత్రం డబ్బు నిల్వ ఉండదు ఈ క్రమంలోనే కొన్నిసార్లు జీవితంపై కూడా విరక్తి చెందుతున్న వారు కూడా ఎంతో మంది ఉన్నారు.   అయితే మన ఇంట్లో డబ్బు కొలువై ఉండాలంటే కొందరు కొన్ని వాస్తు … Read more

Onion Amla Uses : ఉల్లిపాయను, ఉసిరిని కలిపి తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుంది..?

by
what-happens-if-onion-and-amaranth-are-taken-together

Onion Amla Uses : ఉల్లిపాయలో ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అలాగే ఉసిరిలో కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇప్పుడు ఉసిరి చాలా విరివిగా లభిస్తుంది. ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే రక్తహీనత సమస్య నుండి బయట పడవచ్చు. ఈ మధ్య కాలంలో రక్తహీనత సమస్య ఎక్కువగా వినపడుతుంది. రక్తహీనత సమస్య అనేది కేవలం ఐరన్ లోపం కారణంగా మాత్రమే రాదు. జింక్, రాగి, విటమిన్స్ లోపం వల్ల కూడా రక్తహీనత సమస్య … Read more

Sharwanand Engagement : వైభవంగా హీరో శర్వానంద్ నిశ్చితార్థం.. ఫొటోలు వైరల్..!

by
Telugu actor Sharwanand gets engaged to Rakshita Reddy, a techie from USA

Sharwanand Engagement : ఆత్మీయ అతిధుల మధ్య వైభవంగా హీరో శర్వానంద్ నిశ్చితార్థం జరిగింది. అమెరికాకు చెందిన సాఫ్ట్ వేర్ ఉద్యోగి రక్షితా రెడ్డితో పెళ్లి బంధంలోకి శర్వానంద్ అడుగు పెట్టనున్నాడు. ఇరు కుటుంబ సభ్యుల సమక్షంలో ఓ ప్రవేట్ హోటల్‌లో ఘనంగా నిశ్చతార్ధ వేడుక జరిగింది. ఈ వేడుకలో పాల్గొన్న మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ ఉపాసన దంపతులు, హీరో శ్రీకాంత్ సహా ఇతర నటీమణులు హాజరయ్యారు. Read Also : Viral Video: పెళ్లి మండపంలోకి … Read more