Health benefits
Beet Root : బీట్ రూట్… మీ అందానికి , ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో తెలుసా!
Beet Root Benefits : బీట్ రూట్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆరోగ్యానికే కాకుండా అందానికి కూడా ఉపకరిస్తుంది. బీట్ రూట్ లో ఇనుము అధికంగా ఉంటుంది. దీనిని తీసుకోవటం వల్ల ...
Health Tips : కంటి కింద నల్లటి వలయాలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే !
Health Tips : సర్వేంద్రియానం నయనం ప్రధానం అని చెబుతుంటారు. మనిషికి శరీరంలో కళ్లు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఇవి బాగుంటేనే ప్రపంచాన్ని చూడగలుగుతాము. లేకపోతే అంధకారమే. కళ్ల విషయాలలో ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ...
Health Tips : పెరుగు తింటే ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయని తెలుసా… ఏంటంటే ?
Health Tips : సంపూర్ణ భోజనామృతం అంటే చివరన పెరుగుతో తింటేనే అని చాలామంది ఫాలో అవుతారు. రకరకాల వంటకాలతో విందు భోజనం తిన్న తర్వాత కూడా ఒక ముద్ద పెరుగన్నం లేకపోతే ...
Health Tips : పొట్ట సమస్యతో సతమతమవుతున్నారా… ఈ టిప్స్ మీకోసమే !
Health Tips : ప్రస్తుతం మారుతున్న కాలానుగుణంగా పొట్ట సమస్య చాలా మందిని బాధిస్తోంది. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఎక్కువసేపు కూర్చొని పనిచేయడం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, జంక్‌ఫుడ్‌-ప్రాసెస్డ్‌ ఫుడ్‌కు అలవాటు ...
Health Tips : రాత్రి పూట నిద్ర పట్టడం లేదా… అయితే ఈ చిట్కాలు మీకోసమే !
Health Tips : ఆకలి, నిద్ర అనేవి జీవులందరికీ సర్వసాధారణం. అయితే మారుతున్న బిజీలైఫ్ కారణంగా మనుష్యులంతా ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. ఈ కారణంగా ప్రస్తుతం అందరూ ఎదుర్కొంటున్న సమస్య నిద్రలేమి. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ...
Health Tips : మీరు బోర్లాగా పడుకుంటున్నారా… అయితే ఈ సమస్యలు ఎదురవక తప్పదు !
Health Tips : మనిషి ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి నిద్ర ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరానికి మెదడుకు ప్రశాంతమైన నిద్ర ఉంటే అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరవు. అలాగే ఎంతో చురుగ్గా ఉంటారు. అయితే ప్రస్తుతం ...
Health Tips for Covid : కరోనాతో హోమ్ ఐసోలేషన్ లో ఉన్నారా… అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే !
Health Tips for Covid : కరోనా మహమ్మారి రోజు రోజుకు కోరలు చాస్తుంది. చిన్న పిల్ల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ ఈ మహమ్మారి బారిన పడుతున్నారు. అలానే చాలా మంది ...
Health Tips : మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తిన్న తర్వాత ఈ అలవాట్లు మానుకోక తప్పదు ..!
Health Tips : ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక అనారోగ్య సమస్య బారిన పడుతున్నారు. ఎవరికి వారు వ్యక్తిగత జీవితంలో నిమగ్నమై తినే ఆహారంపై ప్రత్యేక దృష్టిపెట్టరు. ఎక్కువ బిజీ ...
Good Sleep Tips : ప్రశాంతంగా నిద్రపోవాలనుకునేవారు.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు..!
Good Sleep Tips : నేటి కంప్యూటర్ కాలంలో స్త్రీ,పురుషులు అనే తేడా లేకుండా చాలామంది ప్రశాంతమైన నిద్రను పొందలేకపోతున్నారు. ఉద్యోగాల్లో ఒత్తిడి, ఆహార అలవాట్లు,స్మోకింగ్, అనారోగ్య సమస్యలు, లేనిపోని భయాలు వంటి ...
