Health benefits
Health Tips: అన్నం తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!
Health Tips:మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రతి రోజూ తప్పనిసరిగా మూడు నుండి నాలుగు లీటర్ల నీటిని తాగడం చాలా అవసరం. ప్రతి రోజు నీటిని తాగటం వల్ల అనేక వ్యాధుల బారిన పడకుండా ...
Ayurveda-Lasora Fruits: రోడ్లపై కనిపించే ఈ కాయలలో ఉన్న ఔషధ గుణాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు!
Ayurveda-Lasora Fruits: మన భారతదేశంలో ప్రాచీన కాలం నుండి ఆయుర్వేదం ఎంతో ప్రాముఖ్యత సంతరించుకుంది. ప్రకృతిలో లభించే అనేక మొక్కలు చెట్లనుండి లభించే ఆకులు,పువ్వులు, చెట్ల బెరడు ద్వారా ఆరోగ్య సమస్యలను నయం ...
Health Tips : గచ్చకాయ చెట్టుతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే మతిపోవాల్సిందే..!
Health Tips : గచ్చకాయ సాధారణంగా చాలామంది ఈ పేరు కూడా విని ఉండరు. మన భారతదేశంలో అటవీ ప్రాంతంలో విరివిగా కనిపించే ఈ గచ్చకాయ గురించి మన పూర్వీకులను బాగా తెలుసు. ...
Health Tips: తెల్ల మిరియాలతో అద్భుతమైన ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ సొంతం…!
Health Tips: సాధారణంగా మన ఇంట్లో ఉండే పోపుదినుసులు మిరియాల కూడా కచ్చితంగా ఉంటాయి. నల్ల మిరియాల గురించి వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి అందరికీ తెలిసే ఉంటుంది. నల్ల మిరియాల లోని ...
Health Tips: వేసవికాలంలో ప్రతిరోజు ఉల్లిపాయ తింటున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే..!
Health Tips: వేసవి కాలం మొదలై రోజు రోజుకి ఉష్ణోగ్రత తీవ్రత పెరిగిపోతోంది. ఈ వేసవి కాలంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల నుండి మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చాలా మంది ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ...
Health Tips : వేసవి కాలంలో రాగి అంబలితో కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!
Health Tips : మారుతున్న జీవన శైలితో పాటు, ఆహారపు అలవాట్లను కూడా క్రమేపీ మార్చుకుంటూ వచ్చారు. అలాంటి వాటిలో ఒకటే రాగి అంబలి త్రాగడం. చద్ది అన్నం తినడం వల్ల శరీరానికి ...
Health Tips: ఆహారాన్ని వండటానికి ఈ పాత్రలను ఉపయోగిస్తున్నారా? వాటి వల్ల ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..!
Health Tips: మనం ఆహారం తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే ఆకుకూరలు కూరగాయలు పప్పు దినుసులు వంటి వాటిని బాగా శుభ్రంగా కడిగి ఆహారం తయారు చేసుకుంటాము. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం కూరగాయలు , ...
Health Tips: ముల్లంగి ఆకులను పడేస్తున్నారా? వాటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్…!
Health Tips: సాధారణంగా పండ్లు, ఆకుకూరలు, కూరగాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కానీ కూరగాయలతో మాత్రమే కాకుండా వాటి ఆకుల వల్ల కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ...
Health Tips: ఈ పండు గింజలను పడేస్తున్నారా…అయితే ఈ ప్రయోజనాలను కోల్పోయినట్టే?
Health Tips: కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకు కూరలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. అవి మాత్రమే కాకుండా కొన్ని రకాల పండ్లలోనీ విత్తనాలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. వాటి గురించి ...
Health Tips: ఉడికించిన శెనగలు తింటున్నారా? అయితే ఇవి తెలుసుకోవాల్సిందే!
Health Tips: పిల్లలు, టీనేజర్లు ఎక్కువగా ఆటలాడుతుంటారు. వీరికి సమయానికి తినాలి అన్న ధ్యాస కూడా ఉండదు. అందువలన పిల్లలకు ఎక్కువ శక్తిని ఇచ్చే ఆహారాన్ని అందించడం శ్రేయస్కరం. వీరు రోజుకి కనీసం ...
