Tag: ఆరోగ్య చిట్కాలు

Health Tips : సాధారణంగా చలికాలంలో ప్రజలు ఎక్కువగా అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. దగ్గు, జలుబు మొదలైన వాటి నుండి బయటపడడం కొంచెం కష్టం అవుతుంది. ...

Home Remedies : ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. ఇలా ఎక్కువమందిని వేధిస్తున్న సమస్యలలో దంతాల సమస్య కూడా ...

Coconut Water : కొబ్బరి నీళ్లలో ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందించడంలో ఇవి ఎంతగానో సహాయపడతాయి. ప్రత్యేకించి వేడి నుంచి ఉపశమనం ...

health tips : చాలామంది బాదం పొట్టుని తీసి తింటారు. కానీ బాదం లో ఉండే పోషకాలు బాదం పొట్టు లో కూడా ఉంటాయని ఎవరికీ తెలియదు. ...

Ashwagandha Benefits : పెన్సిలిన్ ను డాక్టర్లు సర్వరోగనివారిణి గా పిలుస్తారు. అయితే పెన్సిలిన్ లాగా పనిచేసే ఒక దివ్యౌషధం మన ఆయుర్వేదంలోనూ ఉంది. దాని పేరే ...

Ayurveda-Lasora Fruits: మన భారతదేశంలో ప్రాచీన కాలం నుండి ఆయుర్వేదం ఎంతో ప్రాముఖ్యత సంతరించుకుంది. ప్రకృతిలో లభించే అనేక మొక్కలు చెట్లనుండి లభించే ఆకులు,పువ్వులు, చెట్ల బెరడు ...

Health Benefits : మనం తీసుకునే ఆహారం మీద మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలామంది మాంసం అంటే చాలా ఇష్టంగా తింటుంటారు. ఆదివారం వచ్చిందంటే చాలు ...

Good Sleep Tips : నేటి కంప్యూటర్ కాలంలో స్త్రీ,పురుషులు అనే తేడా లేకుండా చాలామంది ప్రశాంతమైన నిద్రను పొందలేకపోతున్నారు. ఉద్యోగాల్లో ఒత్తిడి, ఆహార అలవాట్లు,స్మోకింగ్, అనారోగ్య ...