Tag: రాగి జావతో ఆరోగ్యం

Ragi Java : దక్షిణ భారతదేశంలో రాగులు మన ఆహారంలో భాగం. చాలా కాలం నుంచి అత్యధికంగా వినియోగంలో ఉన్న తృణధాన్యాల ఆహారంలో రాగులు ఒకటి. ఆ తర్వాత ...

Ragi Health benefits : మన పూర్వీకులు రాగులను కంపల్సరీగా తమ ఆహారంలో భాగం చేసుకునేవారని పెద్దలు చెప్తుంటారు. అయితే, కాలక్రమంలో జీవనశైలి బాగా మారిపోయింది. దాంతో ...