Vegetables: వేసవికాలంలో శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించే ఐదు రకాల కూరగాయలు ఇవే..!
Vegetables: వేసవికాలం మొదలైనప్పటి నుంచి ఇప్పటి వరకు సూర్యుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. భగభగ మండే ఎండల్లో ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లాలంటే ప్రజలు భయపడాల్సిన పరిస్థితి ఎదురవుతోంది. వేసవి కాలంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంటుంది.అయితే ఈ వేసవి కాలంలో అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే మనం తీసుకునే ఆహారంలో కొన్ని రకాల కూరగాయలు చేర్చుకోవాలి. కొన్ని రకాల సీజనల్ కూరగాయలను తినటం వల్ల వేసవి కాలంలో … Read more
