fruits nuts

Health Tips: ఈ పండు గింజలను పడేస్తున్నారా…అయితే ఈ ప్రయోజనాలను కోల్పోయినట్టే?

Health Tips: కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకు కూరలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. అవి మాత్రమే కాకుండా కొన్ని రకాల పండ్లలోనీ విత్తనాలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. వాటి గురించి ...