after food

Health Tips:మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రతి రోజూ తప్పనిసరిగా మూడు నుండి నాలుగు లీటర్ల నీటిని తాగడం చాలా అవసరం. ప్రతి రోజు నీటిని తాగటం వల్ల అనేక వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. కానీ కానీ భోజనం చేసేటప్పుడు , భోజనం తిన్న తర్వాత వెంటనే నీరు తాగకూడదు అని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.ఆహారం తిన్న వెంటనే నీరు తాగడం వల్ల కలిగే దుష్పరిణామాలు గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. సాధారణంగా ఇంట్లో భోజనం చేసే … Read more