Vitamin E deficiency : మీ చేతులు, కాళ్ళు అకస్మాత్తుగా తిమ్మిరిగా మొద్దుబారుతున్నాయా? శరీరంలో ఈ విటమిన్ లోపమే.. లక్షణాలివే!
Vitamin E deficiency : శరీరం సరిగ్గా పనిచేయడానికి అన్ని విటమిన్లు, ఖనిజాలు అవసరం. ఏదైనా విటమిన్ లోపం ఉంటే.. అది ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. అటువంటి ముఖ్యమైన విటమిన్ విటమిన్ ఇ, ఇది కొవ్వులో కరిగేది. విటమిన్ ఇ ఆరోగ్యానికి అవసరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను దెబ్బతీయకుండా కణాలను రక్షించడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి అవసరం. గుండెలో రక్తాన్ని గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి విటమిన్ ఇ అవసరం. శరీరంలో విటమిన్ ఇ లోపం … Read more
