Lemon benifits : నిమ్మకాయ వల్ల అన్ని లాభాలా.. అయితే ప్రతిరోజూ వాడాల్సిందే!

Amazing health benifits of lemon

Lemon benifits : నిమ్మకాయ. చాలా మందికి ఇష్టమైంది ఇది. జ్యూస్, షర్బత్, పులిహోర.. ఇలా అన్నింట్లలో వాడుతుంటాం. అయితే ఇందులోని గింజలు తప్ప మిగిలిన భాగం అంతా అమృత తుల్యమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతీ రోజూ ఓ నిమ్మ పండను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల వందేళ్ల వరకు ఎలాంటి అనారోగ్యం కల్గకుండా ఉంటారని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. నిమ్మకాయ పచ్చడిని తింటే కూడా చాలా మంచిదట. అలాగే కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో నిమ్మ కాయ ప్రధాన … Read more

Lemon side effects: అతిగా నిమ్మరసం తాగినా ప్రమాదమే.. జాగ్రత్త సుమీ!

Lemon side effects: Lemon side effectsవేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలా మంది తరచుగా నిమ్మరసం తాగుతుంటారు. ఇందులో ఉండే యాసిడ్ ఆమ్లాలు మన కడుపులో ఉన్న హానీ చేసే క్రిములను చంపేస్తాయి. అలాగే ఇందులో ఉండే విటామిన్ సి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఎంతగానో సాయపడుతుంది. ఇన్ని హెల్త్ బెనిపిట్స్ ఉన్న నిమ్మకాయ కూడా మనకు హానీ చేస్తుంది. మోతాదుకు మించి తీసుకోవడం వల్ల గొంతు నొప్పితో పాటు హార్ట్ బర్నింగ్, ఛాతి … Read more

Join our WhatsApp Channel