Coffee is healthy are not

Coffee powder : ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్ర లేవగానే వేడి వేడి కాఫీ తాగనిదే రోజు మొదలు కాదు. ముఖ్యంగా రోులో రెండు నుంచి నాలుగు సార్లు కాఫీ తాగుతుంటే చాలా రిఫ్రెషింగ్ గా ఉంటుంది. అందుకే చాలా మంది కాఫీని ఆస్వాదిస్తుంటారు. దీన్ని తాగితే అప్పటికప్పుడు శక్తి వచ్చినట్లుగా ఉంటుంది. అయితే కాఫీ తాగడం మంచిదా, కాదా… ఎలాంటి లాభాలు కల్గుతాయనే విషయాలను గురించి మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ముఖ్యంగా కాఫీ తాగడం వల్ల షుగర్ … Read more