Luffa Health Benefits : మద్యం తాగడం వలన మనిషి ఆరోగ్యానికి కలిగే నష్టాల గురించి అందరికీ తెలుసు. అయితే, కొంత మంది ఆల్కహాల్ వలన కలిగే నష్టాలు తెలిసినప్పటికీ సేవిస్తూనే ఉంటారు. మద్యం తాగొద్దని వైద్యులు, ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరించినప్పటికీ అదే పనిగా మద్యం తాగు..తూనే ఉంటారు. అలా చేయడం వలన మనిషి శరీరంలోని అవయవాలన్నీ కూడా పాడైపోతాయి. లివర్ పాడైపోతుంది. కాగా, మద్యం ఎంత తాగినా బీరకాయలు తింటే మాత్రం చాలా చక్కటి ప్రయోజనాలున్నాయి. ఈ విషయం అమెరికాకు చెందిన ఓ యూనివర్సిటీ అధ్యయనంలో తేలింది.
బీరకాయ తీసుకోవడం ద్వారా లివర్కు బోలెడన్ని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, తద్వారా మద్యం వలన కలిగిన నష్టమంతా పూడ్చబడుతుందని తేలిందని పరిశోధకులు అధ్యయనంలో పేర్కొన్నారు. ఇకపోతే ఆరోగ్య ప్రదాయిని అయిన బీరకాయ గురించి మనందరికీ తెలిసే ఉంటుంది. దాదాపుగా అందరూ తమ ఆహారంలో బీరకాయను భాగం చేసుకునే ఉంటారు.
బీరకాయలో ఉండే పోషకాలు కాలేయం దెబ్బ తినకుండా ప్రొటెక్ట్ చేస్తాయి. సగం పాడైపోయిన కాలేయాన్ని కూడా బీరకాయలు బాగు చేస్తాయి. ఇకపోతే బీరకాయలో ఉండేటువంటి ఎంజైమ్ల ద్వారా మానవుడు పలు అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు. ఈ విషయాలను వైద్యులు కూడా చాలా సార్లు తెలిపారు.
బీరకాయలను రెగ్యులర్గా తీసుకుంటే కనుక కళ్ల సమస్యలు కూడా పరిష్కారమవుతాయి. కంటి సమస్యలు, ఇబ్బందులు నయం చేసుకునేందుకుగాను ఈ క్రమంలో బీరకాయలు తింటే చాలా మంచిది. బీరకాయల్లో ఉండేటువంటి బీ6, ఎనీమియ ఇంకా ఇతర ప్రోటీన్స్, విటమిన్స్, పీచు పదార్థాలు హ్యూమన్ ఇమ్యూనిటీ పవర్ను ఇంక్రీజ్ చేస్తాయి. బీరకాయలను ప్రతీ రోజు తీసుకోవడం వలన మద్యం తాగినపప్పటికీ ఇంకా ఎక్కువ కాలం బతికే చాన్సెస్ ఉంటాయి. ఈ క్రమంలోనే బీరకయాలను ప్రతీ రోజు తమ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Read Also : Knee Pain Relief : ఈ చిట్కాలతో కీళ్ల నొప్పులకు చెక్..
Gold Rate Silver Rate Today : బంగారం కొంటున్నారా? కొనుగోలుదారులకు గుడ్ న్యూస్.. బంగారం కొంటే ఇప్పుడే కొనేసుకోవడం…
Uric Acid cause Gout : మనిషి తను తీసుకునే ఆహారం ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన మేర శక్తి లభిస్తుంది.…
Health Tips : సాధారణంగా చలికాలంలో ప్రజలు ఎక్కువగా అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. దగ్గు, జలుబు మొదలైన వాటి…
Carom seeds : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్తి సమస్యలతో తెగ ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. దీనికి…
Telangana Ration Cards : మీకు రేషన్ కార్డు ఉందా? అయితే, ఇది మీకోసమే.. తెలంగాణలోని రేషన్ కార్డు ఉన్నవారి…
Health Insurance : మీకు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఉందా? అయితే, ఇకపై మీ పాలసీ కంపెనీ అందించే నెట్వర్క్ ఆస్పత్రులపైనే…
This website uses cookies.