Custard apple: సీతాఫలం ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. శీతాకాలంలో లభించే ఈ రుచికరమైన పండును చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. ఇది సాధారణంగా కొండ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా లభిస్తుంది. దేశంలోని అన్ని మార్కెట్లలో ఆగస్టు నుంచి నవంబర్ వరకు ఈ పండు సులువుగా దొరుకుతుందని. మామిడి పండ్లు, యాపిల్స్ లాగా అందరూ సీతాఫలాలలను చాలా ఇష్టంగా తింటారు.
సీతాఫలాన్ని మితంగా తినడం వల్ల అధిక రక్తపోటు నుంచి జీర్ణక్రియ వరకు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించవచ్చు. కానీ ఈ పండును క్రమంగా కాకుండా.. అధికంగా తీసుకుంటే అది మెదడు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. పార్కిన్సన్స్ వంటి వ్యాధిని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. అయితే ఇది అధిక పరిమాణంలో వినియోగించినప్పుడు మాత్రమే జరుగుతంది. పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవడం ద్వారా మీరు అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది. అక్టోబర్ రాగానే చాలా మందిలో మూడు సమస్య పెరుగుతుంది. శీతాఫలం ప్రారంభంలో పలు అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతాయి. ముఖ్యంగా కరోనా ఇన్సెక్షన్ తర్వాత పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు మూడ్ స్వింగ్స్ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.
Gold Rate Silver Rate Today : బంగారం కొంటున్నారా? కొనుగోలుదారులకు గుడ్ న్యూస్.. బంగారం కొంటే ఇప్పుడే కొనేసుకోవడం…
Uric Acid cause Gout : మనిషి తను తీసుకునే ఆహారం ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన మేర శక్తి లభిస్తుంది.…
Health Tips : సాధారణంగా చలికాలంలో ప్రజలు ఎక్కువగా అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. దగ్గు, జలుబు మొదలైన వాటి…
Carom seeds : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్తి సమస్యలతో తెగ ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. దీనికి…
Telangana Ration Cards : మీకు రేషన్ కార్డు ఉందా? అయితే, ఇది మీకోసమే.. తెలంగాణలోని రేషన్ కార్డు ఉన్నవారి…
Health Insurance : మీకు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఉందా? అయితే, ఇకపై మీ పాలసీ కంపెనీ అందించే నెట్వర్క్ ఆస్పత్రులపైనే…
This website uses cookies.