Health Tips: కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకు కూరలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. అవి మాత్రమే కాకుండా కొన్ని రకాల పండ్లలోనీ విత్తనాలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. వాటి గురించి చాలామందికి అవగాహన ఉండదు.ఈ గింజలని చెత్తకుండీలో వేసే బదులు ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుంటే చాలా మంచిది. అత్యధిక పోషకాలు కలిగిన గింజలలో గుమ్మడికాయ గింజలు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి.
సాగర్ నగర్ చింతపండు ను ఉపయోగించి వాటి గింజలను పడేస్తూ ఉంటారు. ఈ గింజల వల్ల ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. చింతపండు గింజలు కూడా ఆరోగ్యానికి మంచిదని చాలా పరిశోధనలలో కూడా రుజువైంది. ఈ విత్తనాలు గుండె ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా దంతాలకు కూడా మేలు చేస్తాయి. చింత గింజలు మన శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల బారి నుండి కూడా కాపాడతాయి. కొంతమంది ఇప్పటికి వీటిని కాల్చుకొని తింటారు. ఇవి కీళ్ల నొప్పులని తగ్గించడంలో కూడా ఎంతో బాగా పనిచేస్తాయి.
Gold Rate Silver Rate Today : బంగారం కొంటున్నారా? కొనుగోలుదారులకు గుడ్ న్యూస్.. బంగారం కొంటే ఇప్పుడే కొనేసుకోవడం…
Uric Acid cause Gout : మనిషి తను తీసుకునే ఆహారం ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన మేర శక్తి లభిస్తుంది.…
Health Tips : సాధారణంగా చలికాలంలో ప్రజలు ఎక్కువగా అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. దగ్గు, జలుబు మొదలైన వాటి…
Carom seeds : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్తి సమస్యలతో తెగ ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. దీనికి…
Telangana Ration Cards : మీకు రేషన్ కార్డు ఉందా? అయితే, ఇది మీకోసమే.. తెలంగాణలోని రేషన్ కార్డు ఉన్నవారి…
Health Insurance : మీకు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఉందా? అయితే, ఇకపై మీ పాలసీ కంపెనీ అందించే నెట్వర్క్ ఆస్పత్రులపైనే…
This website uses cookies.