Amla seeds : ఎ్ననో ఔషధ గుణాలున్నది ఉసిరి కాయ. అందుకే ఉసిరిని ఆయుర్వేదంలో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. ఉసిరిలో సి విటమిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అలాగే అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. ఇది చర్మ సౌందర్యానికి చాలా బాగా పని చేస్తుంది. జుట్టును బలంగా చేయడానికి ఉసిరి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ఉసిరి గురించి దాని ఉపయోగాల గురించి చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. కానీ ఉసిరి గింజల్లోనూ పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని చాలా కొద్ది మందికి మాత్రమే తెలుసు.
ఉసిరి గింజల్ల విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్, కాల్షియం, పొటాషియం, కెరోటిన్, ఐరన్, ఫైబర్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఈ విత్తనాలు ఉసిరికాయతో సమానంగా శరీరానికి ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తాయి. ఉసిరి గింజలతోచాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మలబద్దకం, అజీర్ణం లేదా ఆమ్లత్వంతో వచ్చే సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారికి ఉసిరి గింజలు చాలా బాగా పని చేస్తాయి. ఉసిరి గింజలతో తయారు చేసిన పొడిని గోరు వెచ్చని నీళ్లలో వేసుకుని తాగాలి. దీని వల్ల ఎంతో ఉపశమనం ఉంటుంది. చర్మ సంబంధిత సమస్యలకు జామకాయ గింజలు, ఉసిరి గింజలు చక్కగా పని చేస్తాయి. ఉసిరి గింజలను కొబ్బరి నూనెలో వేసి వాటిని పేస్ట్ ల సిద్ధం చేసుకోవాలి. ఆ పేస్ట్ ను మొటిమలున్న ప్రాంతాల్లో పెట్టుకుంటే మొటిమలు పోతాయి.
చాలా మందికి ముక్కు నుంచి రక్తం కారుతుంది. ఇలాంటి సమస్యలకు ఉసిరి గింజలు మంచి ఔషధం. ఉసిరి గింజలతో చేసిన పొడిని పేస్ట్ ల తయారు చేసి తలకు పట్టించాలి.
Read Also : Health: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా.. అయితే ఇది అదే కావచ్చు వెంటనే అలర్ట్ అవ్వండి?
Gold Rate Silver Rate Today : బంగారం కొంటున్నారా? కొనుగోలుదారులకు గుడ్ న్యూస్.. బంగారం కొంటే ఇప్పుడే కొనేసుకోవడం…
Uric Acid cause Gout : మనిషి తను తీసుకునే ఆహారం ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన మేర శక్తి లభిస్తుంది.…
Health Tips : సాధారణంగా చలికాలంలో ప్రజలు ఎక్కువగా అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. దగ్గు, జలుబు మొదలైన వాటి…
Carom seeds : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్తి సమస్యలతో తెగ ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. దీనికి…
Telangana Ration Cards : మీకు రేషన్ కార్డు ఉందా? అయితే, ఇది మీకోసమే.. తెలంగాణలోని రేషన్ కార్డు ఉన్నవారి…
Health Insurance : మీకు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఉందా? అయితే, ఇకపై మీ పాలసీ కంపెనీ అందించే నెట్వర్క్ ఆస్పత్రులపైనే…
This website uses cookies.